Studiu: etichetele de pe dulciuri – cât ai de alergat ca să le arzi! O informație de 200 de calorii

Etichetarea alimentelor și a băuturilor cu cantitatea de exerciții fizice necesare pentru a arde caloriile pe care le conțin, încurajează alegeri mai sănătoase, sugerează cele mai recente cercetări, anunță cotidianul britanic Daily Mail.

Oamenii de știință au stabilit că oamenii mănâncă cu 200 de calorii mai puțin în fiecare zi când sunt expuși la mesajele de pe ambalaj în care li se spune cât au de alergat sau de mers pentru a consuma energia conținută în alimentele nesănătoase.

Cunoscute drept echivalentul caloric al activității fizice, etichetele respective arată câte minute de alergare și de mers sunt necesare pentru a arde junk-food-ul.

Cercetătorii spun că acest lucru ar ajuta să reprezinte o imagine mai sugestivă a cât de sănătos sau nesănătos este un aliment.

De exemplu, pentru a arde o cupă mare de înghețată îți ia 4 și jumătate de mers sau două ore și douăzeci de minute de alergare. Asta fără să mai bei și o Coca-Cola.

Puteți susține ZIARISTII.COM făcând o donație AICI. Vă mulțumim!

CITIȚI ȘI:

* Putin, noul Stalin, atacă UE că a denunțat pactul Ribentrop-Molotov: „o minciună nerușinată”

* Cu câteva ore înainte de vot, Boris, speriat că nu va câștiga. 9 motive pentru care românii nu țin cu el

* Iohannis, decizie rapidă! Penalii Năstase, Dan Voiculescu și Adrian Severin, fără decorații

* Duduie depesedizarea: Orban a schimbat 20 de prefecți

* VIDEO. Consilierul lui Boris îi înjură pe reporteri, iar premierul se ascunde într-o cameră frigorifică

* Primari în două tururi. Dan Barna, după întâlnirea cu Iohannis, pune presiune pe Orban

* Brexit, ultimul sondaj înainte de alegeri. Căpcăunul Boris mai poate fi învins